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  • 中医养生中医推荐 女人的五大“养血法”

      女人只有气血足了,才能拥有美丽健康。而女性往往因为生理特征的影响而出现贫血症状,如果不加以调理,将严重影响生活质量。下面带大家一起认识中医调理气血的几个方法。
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      中医通常把补益类中药分为四类,其中补气中药有品种繁多,那么,如何使用这些补益类中药呢?
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      想有更强的性功能吗?其实很简单,根本不需要吃这鞭那鞭的乱补,你只要抽点时间做做这些按摩,胜过吃壮阳药!
  • 中医养生不同体质的女人如何对症补血?

      女人一般都需要补血,但要怎么补才有效?那就需要中医来帮你对症调补了。女性血异?;炙闹掷嘈停貉?、血瘀、血热、血寒,解决之道在于对症调血,因人而异。
  • 中医养生正确擦胸揉腹 有益健康

      实践证明,坚持擦胸、揉腹锻炼,可改善脏腑血液循环,促进胃肠和肺肾的代谢,提高免疫功能,不仅对冠心病、高血压、肺心病、糖尿病、肾炎及各种胃肠道疾病有良好的辅助疗效,而且对防治“将军肚”有—定效果。要注意的是,在锻炼前应排空小便,如患有肿瘤、出血等重
  • 中医养生老年人便秘的饮食调理方

    老年人便秘治疗,单纯用药还不够,还要通过饮食调理,持之以恒,效果非常显着。
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    中医认为“阴火”产生的机理是因虚生郁,因郁生热,因而对其治疗就当补虚、除郁、清热。
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    经过了盛夏,转眼立秋了,这时候的身体需求是否发生了改变?我们应该适当多补充些什么呢?
  • 中医养生养生专家最爱的养胃秘方

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      越来越多的人了解了泡脚养生的益处,那么,如果要水里面加入不同中药,则可以起到不同的养生功效,一起来看看中药足浴有哪些吧。
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      冬季养生中医强调
  • 中医养生中医除口腔异味有妙方

      在古代,中医已经十分重视口腔保健,早在《内经》里就有牙齿和全身健康关系的知识记录。本文推荐几个治牙痛、去口腔异味的中药方。
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      不知不觉,立春即将到了,春季的养生之道都有什么?古话说春宜养肝,那么春季养肝该吃什么?
  • 中医养生补肾阳 男人冬令进补之关键

      男人冬季养生,关键在于滋补肾阴,在肾阴得到滋养的同时,适当进补肾阳,可以使肾功能进一步加强,“肾精”得以充盈,而“肾精”为人之根本,这就达到了进补的目的。
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      水性人的面形多肥,漫团,下稍宽,色偏黑,眉粗目大,行动迟缓,语音慢而低,喉音重,气度和蔼。这类人的养生应该注意什么?
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      中医之道,贵在辨证施治,老年人心脾两虚者居多,可选用慈禧老年常服的疏肝解郁调理丸作为平素调养之方,于延年益寿必有好处。
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